የመጀመሪያው የወር አበባ መቼ ይጀምራል - ለሴቶች ልጆች ፈተና

የመጀመሪያው የወር አበባ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስደሳች, አስደሳች እና እንዲያውም አስፈሪ ክስተት ነው. ደግሞም ፣ የትናንት ሴት ልጅ ወደ ሴትነት እንደተለወጠች ፣ አሁን ሙሉ በሙሉ አዲስ ደረጃ እንዳገኘች ምልክት የሚሆኑት እነሱ ናቸው ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና እውነተኛ ተአምር ማድረግ - አዲስ ሕይወትን ይስጡ ።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የወር አበባ መጠባበቅን ሙሉ ለሙሉ በተለያየ መንገድ ይለማመዳሉ. አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ እና የመጪውን ለውጦች ምንነት ለመረዳት እንኳን አይሞክርም ፣ አንድ ሰው ከእናታቸው ወይም ከታላቅ እህታቸው የፍላጎት ነጥቦችን ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አውቆ ለማደግ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ነው። ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ልጃገረዶች አእምሮ ውስጥ, ከዚህ ጋር የተያያዙ የጥያቄዎች ፍሰት አይደርቅም. የተለያዩ ጣቢያዎችን በጥንቃቄ ያጠናሉ, በመድረኮች ላይ ይገናኛሉ, ልዩ አፕሊኬሽኖችን ወደ ስማርትፎኖች ያውርዱ, ወዘተ. እና ሁሉም ሰው, ያለምንም ልዩነት, የወር አበባ መቼ እንደሚጀምር በትክክል የሚወስን ፈተና ለማግኘት እየሞከረ ነው, እና የወር አበባ የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድ ናቸው. የወር አበባ መድረሱን ለማስላት ዓለም አቀፋዊ መንገድ አለ, ምን ያህል ትክክለኛ እንደሆነ, እና ደንቦቹ "በጣም ላይ" መሆናቸውን እንዴት መረዳት እንደሚቻል - የበለጠ እናገኛለን.

ለሴቶች ልጆች ፈተና: "የመጀመሪያውን የወር አበባ መቼ እንደሚጠብቁ"

ታዋቂ የኦንላይን መርጃዎች, የህትመት ሚዲያዎች የመጀመሪያውን የወር አበባ ሲጀምሩ ለማስላት የሚረዱ ልጃገረዶች የተለያዩ የሙከራ አማራጮችን ይሰጣሉ. እንደ ደንቡ ውጤቱን ለማግኘት የሚከተሉትን መሰየም አስፈላጊ ነው-

1. የእርስዎ ትክክለኛ ዕድሜ ፣ ቁመት እና ክብደት።
2. እናትየዋ የወር አበባ ስትጀምር የነበረችበት እድሜ።
3. የጡት እጢ ማበጥ የመጀመሪያ ምልክቶች በየትኛው ዕድሜ ላይ ታዩ።
4. ፀጉር በብብት ላይ እና በ pubis ላይ ብቅ አለ (በሚታወቅበት ጊዜ)።
5. ከሴት ብልት ውስጥ ነጭ ወይም ሌላ ፈሳሽ ካለ.

ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ የእንደዚህ አይነት መጠይቆችን ጥያቄዎች በአንድነት ይመልሳሉ ፣ እና መልሶች ብዙውን ጊዜ ሊገጣጠሙ ይችላሉ። እና ፈተናው ሲያልፍ ፣ ግን የእሱ ትንበያ ለሁሉም ሰው አልተፈጸመም ፣ ከዚያ ድንጋጤ ይጀምራል: - “እኔ እና ጓደኛዬ ለጥያቄዎቹ በተመሳሳይ መንገድ መለስኩላት ፣ ግን እሷ ቀድሞውኑ የወር አበባዋ ነበረች ፣ ግን አላደረግኩም! ምን አገባኝ? የወር አበባዬ መቼ መጀመር አለብኝ? እንደ እውነቱ ከሆነ, እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ለመጨነቅ ምንም ምክንያት የለም. ደግሞም እርስዎ ለምሳሌ ከጎረቤትዎ ጋር ተመሳሳይ የፀጉር ቀለም, አይኖች እና የከንፈር ቅርጽ ካላችሁ, ይህ ማለት መንታ ናችሁ ማለት አይደለም, አይደለም እንዴ? ስለዚህ የእንደዚህ አይነት ሙከራዎች ውጤቶቹ 100% ሊዛመዱ ይችላሉ ወይም በጭራሽ አይዛመዱም። ሁሉም በዘር ፣ በመኖሪያ ቦታ ፣ በአኗኗር ዘይቤ ፣ ወዘተ ጨምሮ በሰው አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው።

የመጀመሪያዎቹ ወሳኝ ቀናት ምልክቶች

በሴቶች ላይ የመጀመሪያው የወር አበባ መቼ እንደሚጀምር ለማወቅ ወደ ስታቲስቲክስ ከተሸጋገርን, ከዚያም የበለጠ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ. በተለያዩ የአስተያየት ጥናቶች እና ጥናቶች መሰረት የወር አበባ በ 8-9 አመት እድሜ ላይ ሊታይ ይችላል, እና እስከ 15-16 አመት ድረስ ይጠብቃል. እንደ እውነቱ ከሆነ, የሰውነትዎን ባህሪ በጥንቃቄ በመመልከት, የወር አበባ መምጣትን ወደ መቶ በመቶ በሚጠጋ ትክክለኛነት ለመለየት ያለ ልዩ ልዩ ሙከራዎች እና ስታቲስቲካዊ መረጃዎች ሙሉ በሙሉ ማድረግ ይችላሉ.

እንግዲያው, የወር አበባ መቃረቡን ምልክቶች በበለጠ ዝርዝር እንነጋገር. ከመጀመሪያዎቹ የጉርምስና ምልክቶች አንዱ ነጭ የሴት ብልት ፈሳሽ መልክ ነው. ከ 8-15 ወራት በኋላ, የወር አበባ መጀመሩን መጠበቅ ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ የሴት ልጅ ምስል በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል - ወገብ ይታያል, ጡቶች እና ዳሌዎች ይጨምራሉ. በተጨማሪም ፀጉር በእግሮቹ ላይ ማደግ ይጀምራል, ፐቢስ, በብብት ላይ, ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር በፊት እና ጀርባ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ ክስተቶች በማደግ ምክንያት የሆርሞን ምርት መጨመር ጋር የተያያዙ ናቸው.

የሚከተሉት ምልክቶች ስለ ወሳኝ ቀናት ቅርብ አቀራረብ ይናገራሉ።

• በወገብ አካባቢ እና በሆድ አካባቢ የመሳብ እና የማሳመም ተፈጥሮ ህመም።
• የስሜታዊነት መጨመር እና የጡት ህመም እንኳን.
• ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ (መበሳጨት, ጠበኝነት, እንባ, ከየትኛውም ቦታ ውጭ).
• ማቅለሽለሽ, በምግብ ውስጥ የጣዕም ምርጫዎች መለወጥ, ማጣት ወይም, በተቃራኒው, የምግብ ፍላጎት መጨመር.
• እንቅልፍ ማጣት ወይም እንቅልፍ ማጣት (የእንቅልፍ ችግር).

እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ከፒኤምኤስ (ቅድመ ወሊድ ሲንድሮም) በቀር ሌላ አይደሉም፣ ይህም የመደበኛነት ፍፁም ልዩነት ነው እና ሌሎች ምልክቶች ካልታዩ ለምሳሌ ትኩሳት፣ ምቾት ማጣት፣ በብልት ትራክት ውስጥ ማሳከክን ሊያስከትል አይገባም። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽን መያዙን ሊያመለክቱ እና አስቸኳይ የልዩ ባለሙያ ጣልቃገብነት ያስፈልጋቸዋል.

የመጀመሪያው የወር አበባ ምን መምሰል አለበት?

ብዙ ልጃገረዶች, የወር አበባቸው ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያጋጥማቸው በጣም ያስፈራቸዋል, ምክንያቱም ቀደም ሲል ደም ለእነሱ የጉዳት ምልክት ብቻ ነበር. ስለዚህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ላለው ልጅ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የደም መፍሰስ ምስጢር የመታየት ዘዴ ሙሉ በሙሉ የተለየ ፣ ለመረዳት የሚቻል እና ፍጹም መደበኛ መሆኑን ማስረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ። በወር አበባ ጊዜ ፈሳሽ መሆን ያለበት አንድም መደበኛ ነገር የለም. ቀለማቸው ሊለያይ ይችላል, ብዙውን ጊዜ ምስጢሩ የሚከተለው ነው-

• ደማቅ ቀይ;
• ብናማ;
• ቡርጋኒ;
• ጥቁር ቡናማ, ወዘተ.

የመጀመሪያው የወር አበባ በድንገት ቢጀምር ምን ማድረግ እንዳለበት

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ግራ መጋባት አይደለም. የወር አበባ መምጣት መፍራትና መሸማቀቅ የሌለበት ፍፁም ተፈጥሯዊ ሂደት ነው። የመጀመሪያው የወር አበባ መጀመሩን የሚያሳዩ ግልጽ ምልክቶችን ካዩ, ሙሉ በሙሉ የታጠቁትን ማሟላት አለብዎት. ይህ ይረዳል፡-

1. የወር አበባ ቀን መቁጠሪያ. የእናትዎን ወይም የታላቅ እህትዎን እርዳታ በመጠየቅ የወር አበባቸው የሚጀምርበትን ግምታዊ ቀን ምልክት ያድርጉበት ስለዚህ በአስደናቂ ሁኔታ ለመውሰድ እና ድንጋጤ ለመዝራት ወሳኝ ለሆኑ ቀናት እድል አይሰጡም።
2. ዕለታዊ ንጣፎች. መጠናቸው አነስተኛ ቢሆንም, እነዚህ የንጽህና እቃዎች በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚወጣውን የደም መጠን ማቆየት ይችላሉ.
3. የጓደኞች እና የዘመዶች ድጋፍ. በድንገት ችግር ከጀመሩ እና ከእርስዎ ጋር ፓድ ወይም ታምፖን ከሌለዎት ጓደኛዎን ፣ የትምህርት ቤቱን ነርስ ወይም አስተማሪን እርዳታ ከመጠየቅ አያመንቱ።
4. ንቁነት. የወር አበባዎ የሚጀምርበትን ጊዜ እንዳያመልጥዎ በየእረፍት ወይም በየጥቂት ሰዓቱ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ይሞክሩ። በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ፓድ ብቻ ሳይሆን መለዋወጫ የውስጥ ሱሪዎችንም ይያዙ።

ብዙ ጊዜ የወር አበባ የሚመጣው መፍዘዝ፣ መወዛወዝ፣ ከሆድ በታች ያሉ ስሜቶችን በመሳብ ወዘተ አብሮ ይመጣል። ይህን ሁሉ መታገስ በፍፁም አያስፈልግም። ወሳኝ የሆኑትን ቀናት ሳትጠብቅ, በመደበኛ የወር አበባ ወቅት ህመምን ለማስወገድ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን የሚያማክር የማህፀን ሐኪም ያነጋግሩ.

አስፈላጊ! ለራስዎ ፀረ-ኤስፓሞዲክስ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ማዘዝ በጥብቅ የተከለከለ ነው!

የወር አበባዎች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ

አማካይ የወር አበባ ጊዜ ከ3-7 ቀናት ነው. ግን ፣ በእውነቱ ፣ የመጀመሪያው የወር አበባ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ከእነዚህም መካከል-

• ወሳኝ ቀናት በየትኛው ዕድሜ ላይ ጀመሩ;
• በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ቁመት እና ክብደት ምን ያህል ነው;
• ምን ያህል የተትረፈረፈ ፈሳሽ, ወዘተ.

ለሴቶች ልጆች የንጽህና ምርቶች

በጉርምስና ወቅት ምን መጠቀም የተሻለ ነው - ፓድ ወይም ታምፖን? በዚህ ርዕስ ላይ አለመግባባቶች ዘላቂ ናቸው እና ምናልባትም ባለሙያዎች በጭራሽ ወደ መግባባት አይመጡም። ለአንዳንድ የንጽህና ምርቶች የሚደግፍ (ወይም ለመጉዳት) የሚናገር እያንዳንዱ አስተያየት የመኖር መብት አለው. ነገር ግን በጣም ምክንያታዊ የሆኑትን የአመለካከት ነጥቦችን ካጠኑ, ሁለቱም tampons እና pads ከወር አበባ መጀመሪያ ጀምሮ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ብለን መደምደም እንችላለን, የሚከተሉትን 5 ህጎች ማክበርዎን ያረጋግጡ.

1. የንጽህና ምርቶችን ከመቀየርዎ በፊት እጅን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ።
2. ታቦ፡ ጊዜው ያለፈባቸው ጥሩ መዓዛ ያላቸው ታምፖኖች እና ፓድ።
3. በምስጢር ብዛት ላይ በመመስረት ትክክለኛውን ገንዘብ ይምረጡ።
4. በሚሞሉበት ጊዜ ፓድ እና ታምፕን ይለውጡ, ግን በቀን ቢያንስ 4 ጊዜ.
5. በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ በሞቀ የሳሙና ውሃ ይታጠቡ።

አስፈላጊ! የወር አበባ ፍሰት ለተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እድገት እና መራባት ተስማሚ አካባቢ ነው። የግዴታ የንፅህና አጠባበቅ እርምጃዎችን ባለማየት እራስዎን ለተለያዩ ከባድ በሽታዎች ያጋልጣሉ.

የዶክተሮች አስተያየት

ባለሙያዎች ከአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጀምሮ እንኳን, እያንዳንዱ ልጃገረድ የማህፀን ሐኪም ዘንድ መጎብኘት አለባት. እና ይህ እውነታ በተለይም በጉርምስና ወቅት የማይካድ ነው. የመራቢያ ሥርዓት በሚፈጠርበት ጊዜ ነው የተለያዩ የጾታ እና የሆርሞን ሉል በሽታዎች አደጋ ከፍተኛ ነው. ዶክተርን የመጎብኘት አስፈላጊነትን ችላ ማለቱ የሴት ልጅን ደህንነት ብቻ ሳይሆን ወደፊት ልጅ መውለድ መቻልን የሚጎዳ የማይቀለበስ ውጤት ያስከትላል.

መደምደሚያ

እንደ የወር አበባ ያለ የሚመስል ክስተት ለሴት ልጅ ድንጋጤ እና ጭንቀት ሊለወጥ ይችላል። ስለዚህ የሁሉም እናቶች ዋና ተግባር የጉርምስና ሂደትን በተመለከተ ሁሉንም መረጃዎች ለሴት ልጆቻቸው በትክክል እና በወቅቱ ማቅረብ ነው. ለታዳጊ ልጅ በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ ምንም አስከፊ እና አሳፋሪ ነገር እንደሌለ ማስረዳት አስፈላጊ ነው, ለሁሉም ሰው በተመሳሳይ ጊዜ መጀመር እና በተመሳሳይ መንገድ መቀጠል እንደሌለባቸው. ስለ እርግዝና, አስፈላጊነት እና የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች, ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መዘዝ, የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶች, ወዘተ ማውራት አያቁሙ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን የማህፀን ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘት ይጀምሩ.

እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ሴት ልጅዎ በሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ክፍት መሆኑን ለማረጋገጥ ሁሉንም ጥረት ያድርጉ, አያፍሩ እና በማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ላይ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አይፍሩ. በዚህ መንገድ ብቻ የእርሷን ደህንነት እና የእራስዎን የአእምሮ ሰላም ያረጋግጣሉ.